Sou a Anabela Bernardino, tenho 62 anos. Há cinco anos que não fazia nenhum tipo de exercício e queria recomeçar. Vim para cá para ter PT, porque entendi que para recomeçar tinha de ser com alguém que me acompanhasse. A Cristina fez a minha avaliação e houve logo uma empatia muito grande entre as duas
Gosto muito de aqui andar porque as pessoas são muito profissionais e muito simpáticas. Recomendo este ginásio, é organizado, é limpo… 5 estrelas!
Sou a Soraia, tenho 28 anos e fui recentemente mãe de uma menina de um mês. (…) Decidi vir para o High Performance devido ao acompanhamento, descobri a Cristina por ela ser técnica de pré e pós-parto.
Tive uma gravidez um bocado complicada, tive risco de aborto e todos os exercícios que tinha de fazer tinham de ser muito bem acompanhados, para evitar lesões.
Com o acompanhamento dela não senti dores nenhumas na coluna, senti-me sempre super bem. O parto também foi super simples, devido ao acompanhamento que tive com ela, ela fez muitos exercícios focados no trabalho de parto.
Sou a Linda, tenho 50 anos. Iniciei porque estava a sentir-me muito parada… Tenho um PT, o Tiago, e venho também algumas vezes sozinha, mas com o PT eu sinto-me mais motivada, porque sozinha fico às vezes com preguiça…
Desde que entrei, muitas das minhas medidas diminuíram, principalmente o peso, fiquei muito satisfeita.
O ginásio eu gosto porque fui bem recebida, desde o início. Desde a recepção a todo o pessoal, tratam-me bem aqui. Por isso, eu recomendo!
