A sala do ginásio dispõe de uma zona cardiovascular, zonas de aparelhos de musculação e pesos livres. Focado na promoção de saúde e bem-estar, a sala de exercício está adaptada a diferentes públicos e objetivos.
Zona Cardiovascular
Zona Musculação
Pesos Livres
Informações
ACOMPANHAMENTO EM SALA
Neste espaço nunca te vais sentir sozinho, irás sempre ter os nossos instrutores para te acompanhar e para executares todos os exercícios do teu plano de treino corretamente.
AVALIAÇÃO MIOARTICULAR PLANO DE TREINO
É através de uma avaliação da condição física pormenorizada, que prescrevermos um plano de treino adequado às tuas necessidades e objetivos.