Mostra a tua força para construir a força
Uma aula com muito ritmo, resistência muscular e cardiorrespiratória, focada em tonificação localizada, para teres o teu corpo definido. São utilizados halteres, caneleiras, elásticos, entre outros.
São trabalhados todos os grupos musculares de forma uniforme, para nada ficar de parte na hora de ver os resultados.
Vem fazer uma aula experimental connosco, conhecer o teu espaço de treino e os melhores instrutores. Fica em forma connosco!