Balance Performance

Mostra a tua força para construir a força

Intensidade

Baixa

Duração

45 Mins

Adequado para

Todos

Tido de Aula

Corpo e Mente

Detalhes da Aula

Uma aula baseada no método Pilates que combina exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio/estabilidade, perfeita para quem quer melhorar a sua postura.

Coisas para trazer

  • Água
  • Toalha
  • Sapatilhas
  • Marcar na APP

Instrutores da Aula

Cristina Leite

Instrutora e Coordenadora

Daniel Rosa

Instrutor

Horários

Sem Horário Disponível

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