Cycling e aulas de força
Se gostas de cycling e aulas de força, juntámos as tuas aulas preferidas numa só!
Os primeiros 15 minutos são em bicicleta estática, o restante treino é funcional e caracteriza-se por um treino intervalado de alta intensidade.
Treino com alguma carga e que abrange todos os grupos musculares.
É um treino muito completo.
Vem fazer uma aula experimental connosco, conhecer o teu espaço de treino e os melhores instrutores. Fica em forma connosco!